Numerosos productos que usamos en casa como detergentes, moquetas, pinturas, etc. intoxican nuestra casa todos los días. Al no ser medido el impacto de estas sustancias en nuestra salud nadie las relaciona con enfermedades que suponen.

Es importante tomar medidas y reducir la exposición a estas sustancias en la medida de lo posible para generar un ambiente más sano.

Algunos consejos que podemos realizar para evitar los tóxicos en nuestros hogares:

• Ventilar la casa todos los días durante al menos una hora.
• Evitar la humedad.
• En la medida de lo posible no tener moquetas o alfombras. En caso de tenerlas, usar la aspiradora.
• Productos de limpieza y bricolaje industriales tenerlos fuera de la casa y sobre todo lejos del alcance de los niños.
• Usar productos de limpieza naturales ecológicos.
• No abusar del uso de aire acondicionado y calefacción.
• Usar productos naturales de higiene, evitando la cosmética y los productos de higiene industriales.
• Tener alguna planta en casa ayuda a absorber gran cantidad de sustancias tóxicas.
• Sustituir los ambientadores por aceites esenciales.
• Permitir la libre circulación del aire (por ejemplo, evitar tener los muebles pegados a la pared en la medida de lo posible).
• Desenchufar los aparatos electrónicos cuando no estén siendo utilizados.

Fuente: barcelonalternativa.es